То есть можно первым продуктом дать не кабачок, а малину? Да, можно. А также грушу, киви, авокадо и то, что Вам захочется. Также, если хочется дать первым всё же кабачок, потом брокколи, цветную капусту, морковку, тыкву и так далее - пожалуйста.
Сколько дней вводить один продукт?Достаточно всего 1-2 дней, чтобы познакомить малыша с новым продуктом. В первый день можно дать небольшую порцию для знакомства (примерно пол чайной ложечки), а на следующий день предложить ребенку столько, сколько он съест. И да, каких-то определенных порций прикорма нет. Можно ориентироваться на аппетит ребенка и давать столько, сколько он съедает. Ведь прикорм - это не задача накормить ребенка досыта, с помощью прикорма мы знакомим малыша с разнообразием пищи.
Когда мы даем новый продукт, его уже можно комбинировать с известными малышу продуктами.
А может все же сначала зеленые овощи и фрукты, потом оранжевые и только потом красные?Нет. Цвет продукта не имеет значения. Но вот аллергены “большой восьмерки” следует ввести в первые 1-2 месяца от начала прикорма, так как таким образом мы профилактируем развитие у ребенка пищевой аллергии в будущем.
Какие продукты относятся к “большой восьмерке”:
- молоко
- куриное яйцо
- пшеница
- соя
- орехи
- арахис
- рыба
- морепродукты
А как дать ребенку орехи чтобы это было безопасно? Можно перемолоть их в муку и добавить в кашу или фруктовое пюре. Можно купить готовую арахисовую пасту или урбеч (изучите состав, чтобы продукт не содержал добавленного сахара). Пшеница - в виде хлеба, макарошек, например. Соя - в виде тофу.
Как давать прикорм малышу?Для того, чтобы прикормить ребенка, нужно, чтобы он сидел или был в полусидячем положении. Многие родители опасаются присаживать ребенка, пока он не сл самостоятельно. Это можно делать, если Вы сажаете ребенка не надолго. Можно как в детский стульчик (если ребенку комфортно), так и к себе на коленки.
Так все же, пюре из банок или самостоятельно приготовленное?И у первого и второго есть свои плюсы. В баночке - уже все готово. Можно взять с собой в поездку, на прогулку, осталось открыть баночку (при необходимости подогреть) и покормить ребенка. Когда вы готовите пюре самостоятельно - тут можно ручаться за состав и свежесть продуктов. Многих пугает, что в баночных пюре содержатся консерванты. Но не нужно переживать, все детское питание проходит строгий контроль качества, поэтому все ингредиенты, используемые при производстве - безопасны для детей.
А кусочки когда?Можно начать прикорм с кусочков, а можно начать их вводить постепенно спустя несколько недель от начала прикорма. Самое важное в кусочках - они должны быть мягкими (легко раздавливаться пальцами), небольшие по размеру (0,5-0,7 см), не смешивайте первое время кусочки и пюре, первые кусочки лучше давать ребенку по одному, а также под вашим чутким контролем, все округлые продукты должны быть нарезаны на четвертинки.
Также, в интернете есть полезные ресурсы, где можно посмотреть безопасную подачу каждого продукта для каждого возраста.
Перед началом введения прикорма, изучите как правильно оказать первую помощь если ребенок подавился (Приём Геймлиха). На просторах интернета множество образовательных видео, где демонстрируется этот приём.
А сколько раз в день давать прикорм?Первое время можно давать один раз. Затем постепенно добавить еще один прием твердой пищи, к 12 месяцам прийти к 5-и разовому питанию:
- завтрак
- второй завтрак
- обед
- полдник
- ужин
После порции прикорма докормите ребенка грудным молоком или молочной смесью (в зависимости от того на каком вскармливании ребенок).